Хүүхдийн ааш зан тогтвортой, сэтгэл санаа өөдрөг байх нь тэдний юу идэж, ууж байгаагаас шууд хамаардаг болохыг шинжлэх ухаан баталж байна. Зөв хооллолт хүүхдийн анхаарал төвлөрөлтийг сайжруулж, сэтгэл хөдлөлөө удирдах чадварыг нэмэгдүүлдэг.
The Lancet Public Health (2025-2026) Хүүхдийн хооллолтын 67 хувийг хэт боловсруулсан бүтээгдэхүүн эзэлж байгаа нь гэдэсний ашигтай бактерийг устгаж, хүүхэд амархан уурлах, түгших шалтгаан болдог аж. Эслэгээр баялаг жимс, ногоо, тараг нь серотонины ялгарлыг дэмжсэнээр хүүхдийг сэтгэл зүйн хувьд илүү тайван, тэвчээртэй болгодог байна.
Шим тэжээлтэй хооллолт нь хүүхдийн зан төлөв болон танин мэдэхүйн хөгжилд урт хугацааны эерэг нөлөө үзүүлнэ.
Сэтгэгдэл (0)
Одоогоор сэтгэгдэл байхгүй байна. Эхний сэтгэгдэлээ үлдээнэ үү!